Entfernung: 26,5 km I Höhe-Aufsteigend: 1210 m I Fahrzeit: 1210 m I höchster Punkt: 2145 m I tiefster Punkt:1350 m
Strecke : Nauders - Lärchenalmweg - Stieralm - Plamort (Wendepunkt) - Stieralm - Bergkastel - Goldseehütte - Piengwald (Schiebe-/Tragepassage ca. 20 Min.) - Valsafouralpe - Nauders
Wege: Asphalt, Schotter-/Waldwege, Singletrail / Tragepassage
Technik: mittel- schwer
Kondition: mittel- schwer
Besonderheiten: wunderbare Aussicht von Plamort ins Vinschgau und vom Bergkastel nach Nauders
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